Plaukimas irklente Trakuose

Atsistoji ant lentos… griebi irklą į rankas... vienas kitas elegantiškas yris ir slysti sau vandens paviršiumi kaip ilgakojis vandeninis čiuožikas. Tam, kad išmokti „išsilaikyti“ ant irklentės užtenką pirmų dešimties minučių. Siūlome smagų 1 val. pasiplaukiojimą irklente Trakuose.

Tie, kurie dar nebandė, turėtų suklusti. Tai vienas saugiausių sportų, kuris padeda itin efektyviai deginti kalorijas, o be to, tai labai smagu ir sveika. Irklentės šiuo metu ypač greitai populiarėjanti laisvalaikio pramoga. Tai puikus būdas pabėgti nuo kasdienės darbų rutinos, pasigrožėti gamta, atpalaiduoti sielą ir kartu atlikti viso kūno mankštą. Galite ne tik mankštintis irdamiesi, bet ir ant irklentės atlikti įvairius kūno balanso pratimus, taip stiprindami išorinius ir giluminius raumenis didindami kūno judesių ir lankstumo amplitudę.